料酒煨一下。打动的胃动盐、并牵放入鸡片翻炒 。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片盐 、打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵快速翻炒。肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒湿淀粉适量 。鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵再翻炒几下。肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒用葱  、鸡片姜片、葱 、姜炝一下锅。

　　原料：鸡片100克，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐 ，

　　5.炝出香味儿 ，

放入枸杞子 。

　　4.开火 ，皮的纤维素含量比较丰富）。